Sanita ir sertificēta jogas pasniedzēja un ieguvusi arī Starptautisko Diplomu ITEC (London), kā arī ikdienā trīs mazu, brīnišķīgu bērnu mamma, tāpēc ļoti labi saprot visus, kuriem savā ikdienā atrast laiku kustībai ir izaicinoši.

​

Sanita ar jogu nodarbojas vairāk kā desmit gadus, tāpēc kļūt par jogas pasniedzēju bija loģisks turpinājums.

​

"Ja tava rīta rutīna sākās ar lēnu izkāpšanu no gultas un kafijas dzeršanu, izmēģini desmit apļus Surya Namaskar vai Kapalabhati pranayama un pavēro enerģētisko ietekmi uz nervu sistēmu. Un otrādi, tikai dažas minūtes asanu prakses var no jauna līdzsvarot nervu sistēmu, nomierināt prātu un sniegt tev citu skatījumu uz lietām."

 

Tiekamies uz paklājiņa!