top of page

Emociju Joga

Sajūti sevi caur kustību un elpu

  • 1 stunda
  • 15 eiro
  • Pūķa zāle|Lotusa zāle

Ko vari sagaidīt?

Priecājos Tevi šeit satikt! Tu esi lielisks cilvēks, kurš ir arī mamma, tētis, sieva, vīrs un izcils darbinieks, bet, kurš ik pa laikam sāk just - dzinējam pietrūkst degvielas, izsīkst spēki, dēļ mazgulētām naktīm nākamās dienas vakaru gaidi kā svētkus, ir aizvainojumi, bailes, trauksmes sajūta, nespēja koncentrēties, viesis ir veģetatīvā distonija, nomāktība, galvassāpes, muguras sāpes, locītavu sāpes, viss sāk palikt nenozīmīgs un vienaldzīgs, vienkārši vēlies mieru, nomierināt prātu, iegūt tvirtu, lokanu ķermeni… Tu tik ļoti labi atceries, cik labi bija toreiz! Enerģija, spēks, skaidra galva, entuziasms, mērķu sasniegšana, dzīvesprieks! Iedomājies dienu, dzīvi, kad atkal dzīvo bez sāpēm vai stīva kakla, prāts ir skaidrs, spēj stresu pārvarēt ar mazāku piepūli, esi emocionāli līdzsvarots, trauksme atkāpjas, miegs kļūst stiprāks un dzīvesprieks mutuļo! Tu esi daudz esi dzirdējis par jogas priekšrocībām, kas novērš iepriekš minētos sindromus, bet mūžīgā laika, atbildības, pienākumu dēļ nav sanācis aiziet uz jogas studiju vai atkal atsākt jogu. Šinī brīdī mēs varam uzsākt draudzību, jo tā esmu es, kas daļu no iepriekšminētā ir izdzīvojusi, kad ilgus gadus biju savā dzīves ātrvilcienā. Mana vairāk kā 17 gadus uzticīgā *remontatslēga – joga man ir bijusi līdzās ik dienu. Manās nodarbībās aicinu Tevi sajust dziļāk, iepazīstot sevi, atveroties dzīvei caur jogas kustību un īpašo alķīmijas elpošanu - metodi, kas, pieskaras Tavai zemapziņai un transformē. Emocijas ir svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa, kad iemācamies tās vadīt, atpazīt, izdzīvot - droši atvērt savus emociju kanālus - dusmas, aizvainojumus, skumjas, vainas sajūtu uc, ķermenī ieplūst maigs prieka vieglums un jauna enerģija. Manās nodarbībās aicinu Tevi sajust dziļāk, iepazīstot sevi, atveroties dzīvei caur jogas kustību un īpašo alķīmijas elpošanu - metodi, kas, pieskaras Tavai zemapziņai un transformē. Emocijas ir svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa, kad iemācamies tās vadīt, atpazīt, izdzīvot - droši atvērt savus emociju kanālus - dusmas, aizvainojumus, skumjas, vainas sajūtu uc, ķermenī ieplūst maigs prieka vieglums un jauna enerģija. No sirds Tev iesaku, ja jūti *kaut kas klemmē, ņem palīgā šo jaudīgo instrumentu, uzticies tam, lai Emociju Joga & Elpa ir Tavs cēlējspēks un dzinējsspēks, lai tas palīdz uzturēt Tavu ātrvilcienu jaudīgu, lai *stopkrāns nenoraujas starp pieturām. Esi veselīgs, dzīvespriecīgs, mierīgs un laimīgs cilvēks.


Kontaktinformācija

  • Pūķa zāle

    Pampāļu iela 1, Zemgale Suburb, Riga, Latvia

    +37127904944; +37122882896

    buddas.manor@gmail.com

  • Lotusa zāle

    Pampāļu iela 1, Zemgale Suburb, Riga, Latvia

    +37127904944; +37122882896

    buddas.manor@gmail.com


bottom of page