Holistiskā masāža

Ko vari sagaidīt?

Holistiskā masāža Andras izpildījumā ir individuāli pielāgota ķermeņa terapija, kas apvieno relaksējošās, enerģētiskās un ārstnieciskās masāžas tehnikas ar fizioterapijas paņēmieniem. Dziedinošo pieredzi papildina psihosomatiskās meditācijas, ēteriskajās eļļas, vibroakustiskā skaņu terapija, elpošanas prakses, stiepšanās un pašmasāžas apmācība. Katrs process sākas un beidzas ar lūgšanu un sarunu. Masāža ir dziļi relaksējoša - izmanto plūstošas, ritmiskas kustības ar plaukstām un apakšdelmiem. Masē katru ķermeņa daļu atsevišķi - brīžiem savienojot visu vienā veselumā. Izmanto dažādas stiepjošas pozas, kas vienlaikus palīdz piekļūt visām muskuļu grupām. Ja nepieciešams, saspringuma izstrādāšanai izmanto silikona vakuma bankas. Andra savā rokrakstā lielu uzmanību pievērš kvalitātei un labsajūtai – kokvilnas satīna palagi, augstvērtīgas - aukstā spiedē iegūtas eļļas, profesionālas ēteriskās eļļas. Masāžas norise: - Saruna, ēterisko eļļu izvēle. - Noskaņošanās meditācija. - Masāža. - Skaņu meditācija un atpūta – pieredzētā integrēšana. - Saruna, ieteikumi mājas darbiem un tālākai terapijai. Holistisko masāžu veic - Andra Andersone: • 15+ gadu pieredze ķermeņa terapijā. • Sertificēta ārstnieciskā masiere - bakalaurs fizioterapijā. • Havajiešu Lomi Lomi masāžas - holistiskās, dziedinošās ķermeņa terapijas meistare.