top of page
Šis pakalpojums šobrīd nav pieejams.

Integratīvā Elpošana

Apzināta savienotā elpošana, augstas intensitātes enerģijas transformatīva prakse.

  • 60 eiro
  • Pūķa zāle

Ko vari sagaidīt?

Romāns Klintsons (Romich) un Iveta Fārenhorste-Bajele ir InBreath Institute audzēkņi un vada Integratīvās elpošanas indivuduālās un grupas sesijas. Elpošana ir viena no efektīvākajām pašatveseļošanās metodēm. Ar elpošanas palīdzību var uzlabot savu pašvērtējumu, atbrīvoties no depresijas, migrēnas, astmas, nemiera, psihosomātiskiem simptomiem, sāpēm, spriedzes, saspringuma. Savienotā elpošana ļauj piekļūt zemapziņā glabātām atmiņām, neizrunātām un apspiestām emocijām vai enerģētiskiem aizsprostojumiem, kas atrodas dziļi ķermeņa psihosomatiskajā sistēmā. Apzināta elpas relaksācija un padziļināšana atbrīvo spriedzi ķermenī un palīdz atklāt un atbrīvot emocionālās turēšanas modeļus un traumas ķermenī/prātā. Atkārtoti piedzīvoti, izteikti un integrēti, šīs pieredzes un atmiņas zaudē savu emocionālo ietekmi uz jūsu dzīvi un ļauj dzīvot apzinātāk, atbrīvotāk un pašnoteiktāk. Pastāv tieša saikne starp garīgo un fizisko labsajūtu un elpošanas atvērtību. Elpas padziļināšana un relaksācija atbrīvo spriedzi ķermenī un prātā. Sesijas galvenie elementi ir elpa, relaksācija un apzināšanās, un atļaušana - "ļaut notikt tam, kas vēlas notikt". Fizioloģiskais skaidrojums. Pateicoties nepārtrauktai elpošanai, mainās skābekļa bilance un CO2 parciālais spiediens organismā, kā arī hormonu un endorfīnu līmenis smadzenēs. Šīs un smadzeņu viļņu izmaiņas rezultātā rodas pašu izraisīts transa stāvoklis (paplašināts apziņas stāvoklis), kurā atmiņas, attēli vai emocijas no zemapziņas un ķermeņa atmiņām var nonākt virspusē. Tur tos var atlaist un integrēt. Šajā stāvoklī elpotājs ir gan pagātnes notikuma pieredzētājs, gan novērotājs. Tas viņam ļauj atlaist vai no jauna interpretēt tajā laikā notikušo no jaunas un apzinātākas perspektīvas. Holistisks skaidrojums. Caur apzinātu, savienotu elpošanu jūs uzkrājat vairāk dzīvības enerģijas, kas sāk brīvi pārvietoties pa ķermeni (sajūtat to kā tirpšanu, enerģijas uzplūdus vai viļņus). Tas atbrīvo uzkrātos aizsprostojumus jūsu četru ķermeņu enerģijas sistēmās (fiziskā, emocionālā, mentālā un garīgā), un jūs strādājat visos četros līmeņos vienlaikus. Iespējams pieredzēt ļoti daudz vienlaikus un katru reizi pieredze var atšķirties. Spektrs svārstās no fiziskām sajūtām (karstuma, aukstuma, sāpēm vai baudām, viļņiem vai enerģijas uzplūdiem), līdz emociju atbrīvošanai (skumjas, dusmas, prieks utt.), disfunkcionālu domu izzušanai vai jaunu domu savienojumu apzināšanās, kā arī dziļi garīgi vai enerģētiski pārdzīvojumi, laimes stāvokļi...


Gaidāmās sesijas


Kontaktinformācija

  • Pūķa zāle

    Pampāļu iela 1, Zemgale Suburb, Riga, Latvia

    +37127904944; +37122882896

    buddas.manor@gmail.com


bottom of page