Sajūtu Joga & Alķīmijas Elpošana 26.01.

Ko vari sagaidīt?

KO SAGAIDĪT? Ja tu ik pa laikam sāc just - dzinējam pietrūkst degvielas, izsīkst spēki, ir aizvainojumi, bailes, trauksmes sajūta, nespēja koncentrēties, viesis ir veģetatīvā distonija, nomāktība, galvassāpes, muguras sāpes, locītavu sāpes, viss sāk palikt nenozīmīgs un vienaldzīgs, vienkārši vēlies mieru, nomierināt prātu, iegūt tvirtu, lokanu ķermeni… Iedomājies dienu, dzīvi, kad atkal dzīvo bez sāpēm vai stīva kakla, prāts ir skaidrs, spēj stresu pārvarēt ar mazāku piepūli, esi emocionāli līdzsvarots, trauksme atkāpjas, miegs kļūst stiprāks un dzīvesprieks mutuļo! Tu esi daudz esi dzirdējis par jogas priekšrocībām, kas novērš iepriekš minētos sindromus, bet mūžīgā laika, atbildības, pienākumu dēļ nav sanācis aiziet uz jogas studiju vai atkal atsākt jogu. Šinī brīdī mēs varam uzsākt draudzību, jo tā esmu es, kas daļu no iepriekšminētā ir izdzīvojusi, kad ilgus gadus biju savā dzīves ātrvilcienā. Mana vairāk kā 17 gadus uzticīgā *remontatslēga – joga man ir bijusi līdzās ik dienu. Manās nodarbībās aicinu Tevi sajust dziļāk, iepazīstot sevi, atveroties dzīvei caur jogas kustību un īpašo alķīmijas elpošanu - metodi, kas, pieskaras Tavai zemapziņai un transformē. Emocijas ir svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa, kad iemācamies tās vadīt, atpazīt, izdzīvot - droši atvērt savus emociju kanālus - dusmas, aizvainojumus, skumjas, vainas sajūtu uc, ķermenī ieplūst maigs prieka vieglums un jauna enerģija. Manās nodarbībās aicinu Tevi sajust dziļāk, iepazīstot sevi, atveroties dzīvei caur jogas kustību un īpašo alķīmijas elpošanu - metodi, kas, pieskaras Tavai zemapziņai un transformē. Emocijas ir svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa, kad iemācamies tās vadīt, atpazīt, izdzīvot - droši atvērt savus emociju kanālus - dusmas, aizvainojumus, skumjas, vainas sajūtu uc, ķermenī ieplūst maigs prieka vieglums un jauna enerģija.