The Sound of Light

Ko vari sagaidīt?

Marte Līce. Mākslas terapeite ar specializāciju mūzikas terapijā, maģistra grāds veselības aprūpē. Mūziķe grupā “Sinerģija”. Kopš 2014. gada vada skaņu meditācijas. Skaņas terapijas pamatā ir izpratne, ka cilvēka ķermenis līdzinās brīnumainam orķestrim, kas spēlē savu simfoniju. Katram orgānam cilvēka ķermenī ir raksturīga unikāla frekvence. Ja tas nedarbojas pareizajā frekvencē, ar skaņas svārstībām to iespējams “noskaņot”. • atslābina cilvēka apziņu, harmonizē un rada jauno enerģiju; • atjauno dzīvības spēku, attīsta intuīciju; • attīsta tīrākus plašumus un paplašinājumus; • izšķīdina, aiznesot prom no mums lieko – bailes, trauksmi, nogurumu, šaubas, veselības problēmas; • izved ārpus robežām, ko parasti novelk mūsu apziņa; • ļauj sasniegt un piedzīvot pilnību. Patiesā skaņa piedzimst dvēseles dziļumos. Dvēseles vienmēr ir gatavas attīstīt radītāja potenciālu, kas snauž katrā no mums. Meditācijā skaņas rada atslābinošu, nomierinošu efektu - tādu stāvokli, kurā ķermenis atjaunojās un iegūst līdzsvaru. Mums katram ir sava dzīves situācija, katram var būt citi nolūki meditācijai un arī katrs mēs meditāciju piedzīvojam dažādi. Pēc meditācijas cilvēki parasti izjūt dziļu mieru, rāmu prātu un iekšēju klusumu. Miers, klusums un veselums ir katrā no mums. Tie nav no jauna jāiegūst. Taču bieži straujā ikdiena, stresi un uztraukumi ir guvuši virsroku un dominē pār mūsu sajūtām. Meditācijā skaņas ir pavadonis, kas atgriež harmoniskā, mierpilnā labsajūtā. Instrumentu un balss vibrācijas palīdz noskaņoties ķermenim mierīgā ritmā, sniedzot mierinājumu un emocionālo stabilitāti. Iespējamie ieguvumi: • Atbrīvot prātu, atslēgties no ikdienas, pabūt miera stāvoklī • Iegūt ķermeņa un prāta relaksāciju • Caur meditatīvo stāvokli rast atbildes uz sev aktuāliem jautājumiem Skanēs skanēs planetārie gongi, Tibetas un kristāla dziedoši trauki, kokle, monolina, balss, šruti, bungas, zvani un vēl citi instrumenti vedot katru savā sajūtu piedzīvojumā.