top of page

Vinyasa Yoga

Spēcinoša jogas plūsma ar atslābinošu skaņu ceļojumu noslēgumā.

  • 1 stunda 30 minūtes
  • 20 eiro
  • Lotusa zāle

Ko vari sagaidīt?

PAR NODARBĪBU: Nodarbības vienmēr strukturētas 4 daļās - iesākumā ir Pranayamas vai Elpošanas vai Apceres daļa, tad iesildošā fāze un tad jau aktīvā daļa. Nobeigumā vienmēr ir Shavasana Tibetas dziedošo trauku un dažādu citu instrumentu pavadībā. Miers un labsajūta, nedaudz humors un smaidi. Katra klase ir citādāka, katra reize ir kā jauns piedzīvojums gan man pašai gan jogotājiem. Klases nav fiziski sarežģītas tāpēc mīļi gaidīti jogotāji gan bez priekšzināšan, gan ar! Uz ko vērstas nodarbības: - Prāta miers - Fiziska labsajūta - Elpošana - Saplūšana ar savu ķermeni - Apzinātība - Fiziskā ķermeņa stiprināšana Iepriekšēja pieteikšanās obligāta, jo katram pirms ierašanās sagatavoju Jogas vietiņu , viss aprīkojums ir uz vietas. Uz tikšanos!


Gaidāmās sesijas


Kontaktinformācija

  • Lotusa zāle

    Pampāļu iela 1, Zemgale Suburb, Riga, Latvia

    +37127904944; +37122882896

    buddas.manor@gmail.com


bottom of page