Bērnu Joga 3-6g | 14/06

Ko vari sagaidīt?

Bērnu jogas nodarbības ir kā maigs piedzīvojums, kur kustība savienojas ar iztēli un spēli. Nodarbībās mēs: – iepazīstam savu ķermeni un mācāmies to sajust, – kustamies caur stāstiem un tēliem, – attīstām līdzsvaru, koordināciju un uzmanību, – iepazīstam elpu — kā tā var nomierināt un atbalstīt, – mācāmies atslābināties un vienkārši būt. Tā ir silta un droša telpa, kur bērns var kustēties savā ritmā, just, izpausties un pakāpeniski veidot saikni ar sevi, kā arī atrast jaunus draugus.