top of page

Core Workout šŸ’ŖšŸ¼ 08/02

Ŕī praktika ir izveidota lai Tu varētu izdzÄ«votu savu pilno potenciālu

Pūķa zāle

Ko vari sagaidīt?

Core Workout ar Paulu Pujātu OLY Pauls Pujāts ir olimpiskais kārtslēcējs, kurÅ” 2016. gada Rio Olimpiskajās spēlēs pārstāvēja Latviju un pasaules rangā sasniedza lÄ«dz Å”im nepārspētu 12. vietu. Studiju gados ASV, pārstāvot Memfisas Universitāti, Pauls izcÄ«nÄ«ja augstus rezultātus NCAA čempionātos, kļuva par vairākkārtēju konferences čempionu un tika atzÄ«ts par vērtÄ«gāko sacensÄ«bu dalÄ«bnieku. Pēc profesionālās karjeras beigām 2020. gadā Pauls uzsāka jaunu ceļu ā€“ dalÄ«ties ar savām zināŔanām, radot holistiskas pieejas prakses Ä·ermeņa un prāta lÄ«dzsvaroÅ”anai. ViņŔ ir arÄ« Buddas koncepta radÄ«tājs, kura mērÄ·is ir palÄ«dzēt cilvēkiem attÄ«stÄ«t apziņu, stiprināt veselÄ«bu un radÄ«t apzinātu, ilgtspējÄ«gu dzÄ«vesveidu. Kas ir Mind & Body Tune Up? Treniņā iekļauts (atkarÄ«bā no situācijas): -Fiziskās sagatavotÄ«bas un Ä·ermeņa lÄ«dzsvaroÅ”anas vingrinājumi, -Muskuļu atbrÄ«voÅ”ana ar trigger punktu terapiju un elpoÅ”anas tehnikām; -Biohackinga un ilgdzÄ«voÅ”anas principi ikdienas dzÄ«vē; -Orgānu atjaunoÅ”ana un metabolisma uzlaboÅ”ana caur holistisku pieeju; -Yoga un meditācija prāta un enerÄ£ijas lÄ«dzsvaram; - Praktiski padomi ikdienas dzÄ«vesveidam, kas paaugstina labsajÅ«tu, vitalitāti un apziņas skaidrÄ«bu; - Å ie treniņi piemēroti gan pieauguÅ”ajiem, gan bērniem, kā arÄ« vecākiem kopā ar bērniem, partneriem kas vēlas stiprināt savas attiecÄ«bas, kopÄ«gi veidojot veselÄ«gu dzÄ«vesveidu. Pauls vada, balstoties uz 20 gadu pieredzi. Viņa zināŔanu avoti ir ne tikai profesionālais sports, bet arÄ« mācÄ«bas pie izciliem skolotājiem un mentoriem: KārtslekÅ”ana ā€“ Aleksandrs Obižājevs, Tyler Fraizer, Kārlis Pujāts Jogas meistari ā€“ Arkādijs Å irins, Vladimirs Kalabins 16. paaudzes samurajs ā€“ Sensei Zen Takai Austrumu cīņu meistars ā€“ DK Yoo (Warfare Combat System) Matriksas kodētāja ā€“ KarÄ«na Avanesova ĶīnieÅ”u tradicionālās medicÄ«nas meistars ā€“ Xu Mingtang Trigger punktu terapija ā€“ Ambera Davisa Quasi-fiziska bÅ«tne ā€“ Bashar Biznesa attÄ«stÄ«ba ā€“ John Sechrest u.c Buddistu mÅ«ki AtzinÄ«ba pasaulē. Paula vadÄ«tās nodarbÄ«bas ir novērtējuÅ”as tādas kompānijas kā Nike, Google, Microsoft, Facebook, Ernst & Young, Airbnb, LinkedIn, Slack, Coinbase, Asoto, Anti-aging institute un daudzas citas.

AtcelŔanas politika

ReÄ£istrējoties uz nodarbÄ«bu, JÅ«s piekrÄ«tiet arÄ« Å”ai AtcelÅ”anas politikai. - Ja uz nodarbÄ«bu nevariet ierasties, SAVAS REZERVĀCIJAS ATCELÅ ANA VAI PĀRCELÅ ANA OBLIGĀTA, atbilstoÅ”i Å”ai atcelÅ”anas politikai. - Savu rezervāciju JÅ«s variet atcelt vai pārcelt savā profilā, sadaļā "manas rezervācijas", vismaz 12 stundas pirms nodarbÄ«bas sākuma! - Ja rezervācija netiek laikus atcelta vai pārcelta, un JÅ«s uz nodarbÄ«bu neierodieties, JÅ«s automātiksi zaudējiet 20 lojalitātes programmas punktus. - Ja Jums ir Buddas abonements, un nodarbÄ«ba netiek atcelta vai pārcelta atbilstoÅ”i Å”ai atcelÅ”anas politikai, Ŕī nodarbÄ«ba tiek ieskaitÄ«ta kā izmantota, un tā tiek atskaitÄ«ta no JÅ«su abonementa bilances, kā arÄ«, JÅ«s zaudējat 20 lojalitātes programmas punktus.

Kontaktinformācija

  • PÅ«Ä·a zāle

    Pampāļu iela 1, Zemgale Suburb, Riga, Latvia

    +37127904944; +37122882896

    buddas.manor@gmail.com

bottom of page