Gua Sha Sejas + Galvas Masāža 12/10

Ko vari sagaidīt?

Gua Sha sejas masāža ir tradicionāla Ķīnas tehnika, kas tiek izmantota, lai uzlabotu asinsriti, limfas plūsmu un sejas ādas veselību. Tā tiek veikta, izmantojot gludu rīku – parasti no nefrita, rožkvarca vai cita akmens – kuru virza pa sejas ādu noteiktos virzienos. Gua Sha sejas masāžas priekšrocības: Uzlabo asinsriti: Masāža veicina asins plūsmu, kas palīdz ādai izskatīties svaigākai un mirdzošākai. Veicina limfas drenāžu: Palīdz samazināt tūsku, īpaši ap acīm un vaigiem. Uzlabo ādas elastību: Regulāra sejas masāža var veicināt kolagēna veidošanos un samazināt sīkās līnijas. Masāžas lielākai efektivitātei un labāko rezultātu gūšanai , veic kopā ar galvas masāžu. Galvas masāža ir fantastisks veids, kā atslābināt gan prātu, gan ķermeni, un tai ir vairākas reālas priekšrocības – dažas līdzīgas sejas masāžai, dažas atšķirīgas: Priekšrocības galvas masāžai: Masāža stimulē nervu sistēmu un palīdz atbrīvot endorfīnus, kas rada relaksācijas sajūtu. Uzlabo asinsriti galvas ādā. Stimulē galvas ādu, kas veicina barības vielu piegādi matu folikulām. Var palīdzēt matu augšanas procesā un uzlabot matu veselību. Mazina muskuļu saspringumu Atbrīvo saspringumu kaklā, pakaušā un plecu zonā, kas bieži rodas no ilgstoša darba pie datora. Veicina labāku miegu. Relaksācija, ko rada galvas masāža, palīdz labāk iemigt un uzlabot miega kvalitāti. Vieglas masāžas kustības stimulē limfas cirkulāciju, palīdzot atbrīvoties no toksīniem un uzlabot vispārējo labsajūtu. Uzlabo koncentrēšanos un garastāvokli, masāža nomierina prātu, samazina spriedzi un var uzlabot garastāvokli.