Hatha Yoga Flow & Therapy

Ko vari sagaidīt?

Kāpēc tieši Hatha yoga flow&therapy – jo tā Integrē sevī dažādu darbību, metožu un pieeju kopumu, ņemot vērā tradicionālās (senās) jogas un tās jaunatklājumus (zinātniski un empīriski) nesenā laika posmā, kuras mērķēti iedarbojas uz atsevišķām org sistēmām un kopumā uz organismu, uzregulē organismu uz dabisko Pašatjaunošanās spēju atraisīšanu. • Hatha yoga - pielāgots āsanu un vingrinājumu, elpošanas un meditatīvo stāvokļu komplekss mūsdienu vajadzībām, taču balstīts sistēmā, kura izgājusi laika pārbaudi jeb filtru, un pamatota ari zinātnē rietumu pasaulē; • Flow – efektīvā viļņošanās, dažādi kustību režīmi; pozu virknes; somatiskā kustība. Tiek uzlabotas funkcionālās ķermeņa iespējas, vai tas būtu mugurkaula kustīguma vai brīvākas, lielākas amplitūdas locītavās veicināšana (tajās var uzkrāties daudz sārņu); • Therapy – augstāk minētā terapeitisks efekts (profilakse, saraksts ir garš 😊), atbrīvojoši paņēmiemi psihoemocionālajai daļai mūsos, izbaudām citu viļņu mentālo&emocionālo stāvokli. Parasti nodarbības un to ievirze/tēma atšķiras viena no otras, ar Uzsvaru uz kādu konkrētu Terapeitisku Aspektu (ir tik daudz leņķu, no kuriem iepazīt un izkopt Sevi). Kopumā nodarbībai ir atjaunojošs, revitalizējošs raksturs un ietekme (nometam darba nedēļas slogu, atmostamies) Nodarbības neatņemama sastāvdaļa ir Nepālas trauku skaņu pelde (iedarbīgs terapijas līdzeklis visos cilvēka būtības slāņos) noslēgumā un silta tēja, kas palīdzēs ieiet atpakaļ dienas ritmā, tikai jau citādi. Līdzi derēs siltas zeķes, savs ūdens, Ja vēlies, vari ņemt savu paklājiņu, kaut tie pieejami uz vietas. Segas būs uz vietas. CENAS: Cena par nodarbību AR abonementu: 15€ Cena par nodarbību BEZ abonementa: 20€ Abonementu var iegādāties uz vietas pie pasniedzējas. REĢISTRĀCIJA: Ja reģistrācija vairs nav aktīva, aicinām sazināties ar Barbaru privāti par pieejamību un pēdējā brīža reģistrāciju - 26556622.