Miera prakse

Ko vari sagaidīt?

Miera Prakse — iekšējā miera nodarbība, kur nesteidzīgā un mierpilnā atmosfērā apstājamies no ikdienas skrējiena un pievēršamies sev. Nodarbībā apvienosim: ✨ siltu dzērienu ✨ vieglu meditāciju ✨ jautājumu kartītes un sarunas, ja ir vēlme dalīties ✨ elpošanas prakses ✨ jogas praksi ✨ dziļu relaksāciju Šavāsanā, ko papildinās skaņu peldes un aromāti Miera Prakse nav tikai jogas nodarbība. Tā ir iespēja uz brīdi apstāties, atslēgties no ikdienas, ieklausīties sevī un atgriezties pie sajūtas, ka esi mierā ar sevi. Nāc tāds, kāds esi — bez nepieciešamības kaut ko sasniegt vai izdarīt perfekti. 🤍